Stinkende ontlasting kan worden veroorzaakt door allerlei zaken, zoals dieetveranderingen, infecties en medicijnen. Om tot de onderliggende oorzaak van dit probleem door te dringen en een goede medische behandeling te krijgen van een ervaren zorgverlener, is het essentieel om een diagnose te krijgen.
Om helemaal van die onaangename geur af te komen, was je je handen grondig met een oplossing van zout en water. Spoel ze ten slotte af onder warm water om er zeker van te zijn dat alle vuil en oliën zijn weggespoeld.
Veranderingen in het dieet
Stinkende ontlasting is een veel voorkomend teken van een onderliggend gezondheidsprobleem. Gelukkig kunnen de meeste mensen hun poep onder controle houden door kleine aanpassingen in hun dieet en het opnemen van probiotica in hun dagelijkse schema.
Stinkende ontlasting kan voorkomen als je spijsverteringssysteem niet optimaal werkt of door bepaalde voedingsfactoren, zoals zwavelrijk voedsel zoals vlees en eieren. Wanneer zwavelverwerkende bacteriën in je dikke darm deze voedingsmiddelen afbreken en geurloos waterstofgas produceren, kan dat een onaangename geur aan je ontlasting geven.
Als je last hebt van vies ruikende ontlasting, praat dan met je arts over mogelijke oorzaken en behandelingen. Hij of zij kan voorstellen een ontlastingmonster te nemen om te controleren op infecties of bacteriegroei; bovendien moet hij of zij weten wanneer de geur is begonnen en welk voedsel je onlangs hebt gegeten.
Infecties
Ontlasting kan vaak een onaangename geur hebben. Dit kan wijzen op een infectie, allergie of ander gezondheidsprobleem; in sommige gevallen verdwijnt de slechte geur als je veranderingen aanbrengt in je dieet, medicijnen neemt voor de oorzaak, of andere behandelingen krijgt om het onderliggende probleem aan te pakken.
Infecties worden veroorzaakt door microscopische organismen die je lichaam binnendringen en ziekte, orgaan- of weefselschade of aandoening veroorzaken. Dit kunnen bacteriën, virussen, parasieten en schimmels zijn.
Bacteriën zijn microscopische organismen die ziekten veroorzaken als keelontsteking, urineweginfecties en tuberculose. Virussen daarentegen zijn nog kleiner – in omvang variërend van verkoudheid tot AIDS.
De meeste infectieziekten zijn te voorkomen met vaccinaties en regelmatig en grondig handen wassen. Je kunt je risico om ziek te worden ook verkleinen door besmet water, voedsel en oppervlakken in je huis en op je werkplek te vermijden.
Medicijnen
Medicijnen kunnen helpen om de geur van ontlasting onder controle te krijgen en te laten verdwijnen. Ze kunnen ook worden voorgeschreven om onderliggende aandoeningen te behandelen, zoals het prikkelbare darmsyndroom.
Ontlastinggeur kan worden veroorzaakt door een onderliggende aandoening zoals een inflammatoire darmziekte (IBD) of een overgroei van slechte bacteriën in het spijsverteringskanaal. Een ontlastingstest zal je arts helpen om vast te stellen wat de oorzaak is van je onaangenaam ruikende ontlasting.
Je arts kan medicijnen voorstellen zoals bulkvormende laxeermiddelen zoals psyllium of methylcellulose; ontlastingverzachters zoals MiraLax; en stimulerende laxeermiddelen zoals senna of bisacodyl. Deze medicijnen werken door water terug te trekken in de darmen, waardoor het makkelijker wordt om te passeren.
Voordat de behandeling met medicijnen begint, wordt vaak een reinigingsfase aanbevolen om de prop uit het rectum te verwijderen. Dit kan worden bereikt met medicijnen die oraal worden ingenomen, klysma’s en zetpillen die rechtstreeks in het rectum worden toegediend, of een combinatie daarvan.
Stress
Stress is een onvermijdelijke reactie op dagelijkse problemen, maar het kan ernstige gevolgen hebben als het langere tijd ongecontroleerd blijft. Bovendien is bekend dat stress verband houdt met psychische aandoeningen als depressie en angst.
Stressvolle situaties zorgen ervoor dat het lichaam hormonen vrijmaakt die bekend staan als de “vecht-of-vlucht” reactie. Deze hormonen zorgen ervoor dat je hartslag, ademfrequentie en bloeddruk toenemen, de spieren zich aanspannen en je heviger gaat zweten.
Chronische stress kan allerlei symptomen veroorzaken, zoals spijsverteringsproblemen en hoofdpijn. Het kan zelfs astmasymptomen verergeren.
Door stress kun je je depressief of angstig voelen, waardoor je slaappatroon wordt verstoord. Het kan ook lichamelijke veranderingen veroorzaken, zoals een hoge bloeddruk en een verhoogd cholesterolgehalte.